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冬季便秘吃什么?吃什么食物治便秘?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

冬季便秘吃什么?吃什么食物治便秘?最近大便干结。

想得到什么帮助:

冬季便秘吃什么?吃什么食物治便秘?

钱凤娇
钱凤娇 职称:护士
合肥中山医院 骨外科
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问题分析:你好,便秘的话建议你吃点易消化的食物,青菜呀芹菜呀,香蕉,苹果,可以每天吃点蜂蜜促进肠道蠕动,平时要多喝水。多做运动。

意见建议:如果便秘的话见你平时不要吃辛辣刺激的食物,大便干结是缺少水分引起的,多喝水。多吃点水果。如果便秘比较长的话建议你还是这点药来治疗。便秘靠平时自己饮食注意的,希望能帮助到你。

2014-07-02
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