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贫血补什么好?贫血要补多久?

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性别:男 年龄:25岁

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贫血补什么好?贫血要补多久?我是中度的贫血。:

王雪鹰
王雪鹰 职称:主任医师
锦州市中心医院 内分泌科
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问题分析:首先的应该要考虑贫血和营养不良有直接关系的,其次的也要和有血液系统的疾病有联系的

意见建议:应该要养成规律的生活习惯,其次的饮食避免吃辛辣刺激的,我主张你应该要用硫酸亚铁来治疗的,一般的要用药在3个月的

2014-06-17
姚小健
姚小健 职称:主治医师
郑州第三人民医院 消化内科
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问题分析:您好,贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物:卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质,一周可吃两次。

意见建议:鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高,可经常吃,对于中度以上贫血,口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。

2014-06-17
黄南
黄南 职称:主治医师
武汉同济医院 变态反应科
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问题分析:您好,贫血一般是身体缺铁造成的,只要合理补充铁元素就能很快改善贫血了,可以食补也可以服用铁制剂。

意见建议:中度贫血建议先服用铁之缘片一段时间,大概一周左右血红蛋白就开始提升了,但是要坚持补充两个月以上,才能完全改善好贫血,除了服用铁剂之外,我还吃猪肝、红枣、菠菜、鸡蛋、瘦肉、山楂、木耳、胡萝卜、鱼虾等食物,补血效果也是不错的。

2014-06-17
张岩
张岩 职称:副主任医师
厦门中山医院 内分泌科
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问题分析:你好,这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种:缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食,以助于恢复造血功能。如:各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等;海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。

意见建议:动物性食物中铁的吸收率(20%)明显高于植物性食物(1%-7%)。饮食禁忌:1、避免饭后饮茶:茶和柿子中含有鞣酸,遇到含铁的食物可以使铁沉淀,影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能,从而影响铁的吸收。

2014-06-17
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