要怎么预防更年期综合征的发生啊？_更年期综合症

要怎么预防更年期综合征的发生啊？

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性别：女年龄：45岁

病情描述：

女最近的一段时间也不知道是怎么了，脾气变的很不好，心情也很烦躁，什么都不想干，晚上也睡不好，也吃不下饭，经常对着孩子们嚷，以前不这样啊，是不是得更年期综合征了。

想得到什么帮助：

要怎么预防更年期综合征的发生啊？

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2014-06-14