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养生好帮手——红薯

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

养生好帮手——红薯,红薯对人体都有哪一些好处,怎么吃好,我们应该怎么吃?

邓爱文
邓爱文 职称:副主任医师
南医三院 康复科
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问题分析:促消化。红薯是一种植物的根茎,它的肉质中含有丰富的植物粗纤维,人在食用后可以很有效的促进人体肠胃的效果,有通便的效果。

2014-06-13
包鑫刚
包鑫刚 职称:主治医师
大庆市第四医院 康复科
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问题分析:预防心血管疾病。红薯中含有丰富的钾、胡萝卜素等人体所需的微量元素,同时多食红薯还可以稳定人体血压,进而降低人们得心血管疾病的几率,因此老年人可以常食红薯。

2014-06-13
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养生好帮手——红薯
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