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消化不好,便秘怎么调理才能好

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

消化不好,便秘特别严重想得到良好得调理 这样下去太难受了

尤良军
尤良军 职称:副主任医师
南阳市第二人民医院 神经内科
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问题分析:可能是平时饮食不规律或活动少、饮水过少引起的便秘情况,再就是长期服用泻药可以导致结肠神经麻痹致使停药后便秘症状进一步加重。 建议目前考虑口服清火片治疗,或开塞露纳肛治疗,严重的话可以暂时到医院消化科门诊给予灌肠治疗,症状持续不减轻的话建议到正规中医门诊就诊,让中医脉诊后再给予中药治疗一段时间,平时饮食要规律,避免挑食,避免辛辣油炸食品,避免烧烤食品,避免饮酒,适当多散步,祝早日康复。

2014-06-17
林卫红
林卫红 职称:主任医师
吉林大学第一医院 神经内科
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问题分析:便秘和饮食结构以及运动减少有关系的。可以饮食和运动改善的。 建议饮食多吃蔬菜水果和粗纤维食物的,同时多喝水,适当的运动,每天有氧运动半小时,跑步,快走,骑车等会改善便秘的症状的。

2014-06-17
黎钢
黎钢 职称:副主任医师
武汉协和医院 神经内科
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问题分析:便秘不要用药,用药会出现副作用及耐药的。 建议服用肠道益生菌调节肠道功能。进食不可过精,平时要多吃一些粗纤维的食物,以刺激肠道蠕动,多喝水多吃熟香蕉,核桃,地瓜,糙米,苹果等,可以起一定的作用。

2014-06-17
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