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今天干活太累腰椎疼

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性别:女 年龄:32岁

病情描述:

今天干活太累腰椎疼,那么现在应该怎么办好呢?

想得到什么帮助:

那么现在应该怎么办好呢?

尚秀英
尚秀英 职称:医师
山东省禹城市张庄镇医院 普通内科
向他提问已帮助用户:17393        评价:11

问题分析:你好,这个情况应该是劳累造成的,不需要过于担心,可以用热水袋热敷一下疼痛的地方就可以了,注意休息,最近先不要进行大量的活动。要注意减少活动量,日常生活中注意劳逸结合,不要长时间保持某一固定体位,要适当调整变换姿势。同时避免弯腰直接拿东西对腰部肌肉造成损伤。

2014-06-20
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今天干活太累腰椎疼
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