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吃什么东西补肾最好

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性别:男 年龄:15岁

病情描述:

我今年15岁,我有些肾虚,我想知道吃什么东西补肾最好

毛开颜
毛开颜 职称:副主任医师
河南省中医院 康复科
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问题分析:此外,肾虚者还宜服食龟肉、鸽肉、猪肉、甲鱼、蛤蚧、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶、紫河车、地黄、锁阳、肉苁蓉等。

2014-06-14
樊继波
樊继波 职称:主治医师
宜昌市中心医院 康复科
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问题分析:肾可以通过食补,如芝麻、粟米、豇豆、牛骨髓、狗肉、羊骨、猪肾、淡菜、干贝、鲈鱼、桑椹、芡实、胡桃、山药、枸杞子、冬虫夏草、杜仲、何首乌、海参、海马、虾子、凉粉果、荷叶、鹿角胶、蚕蛹、动物肾脏等等。

2014-06-14
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吃什么东西补肾最好
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