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黑豆浆可以天天喝吗

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性别:女 年龄:20岁

病情描述:

我知道黑豆是补肾的,豆浆又补充了蛋白质,还不长胖,我可以天天喝黑豆浆吗?

付本升
付本升 职称:主治医师
海军总医院 康复科
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问题分析:据有关研究显示:黑豆具有高蛋白,低热量的特性,其蛋白质含量高达36%-40%,黑豆可以满足人体对脂肪的需求,还可以降低血液中胆固醇的作用。经常食用对身体较好,但是从中医讲凡事都要有度,一星期喝三四次就可以了。但是豆浆是属寒性的,所以有胃寒及脾虚的人少喝,肾脏功能不好、肾功能衰竭、氮质血症的病人不能喝,会增加肾脏的负担。

2014-06-15
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