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怎么补充营养改善孩子的体质?

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性别:女 年龄:7岁

病情描述:

孩子一直都是弱弱小小的还很容易小病小痛的,想问一下,怎么给他补充营养来改善体质?

想得到什么帮助:

怎么给孩子改善体质

牛允渠
牛允渠 职称:医师
山东省枣庄矿业集团滕南医院 普通外科
向他提问已帮助用户:3686        评价:0

问题分析:孩子经常生病与营养有很大的关系,组成人的成分是蛋白质,维生素和多种微量元素,缺乏后会造成免疫力下降的。

意见建议:建议可以多吃蛋白质丰富的食物,可以多吃鱼,牛羊肉,豆浆,牛奶鸡蛋等,多吃蔬菜和水果,维生素比较丰富,还要吃虾皮,牡蛎等,总之营养要均衡。

2014-01-07
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