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如何缓解背疼背酸?

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

最近多半是电脑上多了,后背很酸很疼,有什么好的办法缓解?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

如何缓解背疼背酸?

汤永全
汤永全 职称:主治医师
唐都医院 康复科
向他提问已帮助用户:3531        评价:0

问题分析:你好,长时间的保持坐着或站着的姿势很容易让人背疼背酸,引起这种症状的情况很多。

意见建议:瑜伽和伸展运动对于治疗背部疼痛有效;每周做一次按摩,十个星期过后,酸痛感有所减轻。采用针灸疗法的病人其后背疼背酸更容易得到减轻。


2014-06-18
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