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如何科学的减肥

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性别:女 年龄:21岁

病情描述:

我最近又长了几斤肉啊,一到夏天我就为这个问题纠集。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

如何科学的减肥?

孟志勇
孟志勇 职称:主治医师
宣武医院 康复科
向他提问已帮助用户:3519        评价:0

问题分析:你好,肥胖不仅影响外表而且对身体也不好。浑身上下都是肉,穿不了漂亮的衣服。

意见建议:很多人肥胖就是吃出来的,能量过多,就会转换成脂肪累计起来,就造成肥胖。合理搭配饮食,科学的锻炼身体。

2014-06-18
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