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花生的功效

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性别:女 年龄:31岁

病情描述:

妈妈是个注重养生的人,她平时总督促我吃些花生,我想花生都有哪些的功效?

李江
李江 职称:副主任医师
青医附院 康复科
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问题分析:吃生花生时一般连着红衣一起吃,女性朋友,尤其是处于经期、孕期、产后和哺乳期的女性更应该常吃,对于养血、补血很有好处。同时,花生红衣还有生发、乌发的效果,常吃能使头发更加乌黑靓丽。

2014-06-12
陈亚平
陈亚平 职称:主任医师
北京同仁医院 康复科
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问题分析:每天吃适量生花生有好处。花生果具有很高的营养价值,内含丰富的脂肪和蛋白质。据测定花生果内脂肪.蛋白质,糖。硫胺素、核黄素、尼克酸等多种维生素。

2014-06-12
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花生的功效
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