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盘点让你变成“真男人”的壮阳食物

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性别:男 年龄:35岁

病情描述:

日常生活中壮阳的食物有哪些?如何能不让自己再自卑下去呢

卜庆全
卜庆全 职称:医师
日照市中医院 理疗科
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问题分析:鹌鹑------鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力、壮筋骨。

2014-06-18
王维
王维 职称:副主任医师
辽宁医学院附属第一医院 康复科
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问题分析:牡蛎------牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚阳痿等有较好的效果。

2014-06-18
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盘点让你变成“真男人”的壮阳食物
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