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吃什么提高精子质量,如何提高精子质量呢?

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性别:男 年龄:29岁

病情描述:

前段时间在医院查出我的精子质量低,患上精子质量低的话该怎么治疗得比较好点的呢?精子质量低还能不能怀孕呢?怀孕的几率是多少的呢?

想得到什么帮助:

吃什么提高精子质量,如何提高精子质量呢?

范志勇
范志勇 职称:副主任医师
广东省中西医结合医院 康复科
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问题分析:建议:男性可以吃一些如鳝鱼、羊肉、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等食物,这些食物中含赖氨酸高,是精子形成的必要成分,可提高精子质量

意见建议:含锌的食物也应当多吃,像牡蛎、鸡肉、鸡蛋、鸡肝、花生米、猪肉等,都可以提高精子质量。

2014-06-18
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