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抑郁症患者应该怎么做对恢复有好处?

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性别:女 年龄:34岁

病情描述:

我是一名抑郁症患者,经常性情绪非常的低落,现在还比较稳定,想知道应该怎么做才能够恢复得好?

想得到什么帮助:

抑郁症怎么恢复?

捷辉
捷辉 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:275        评价:0

问题分析:你好,抑郁症是一种心理障碍,主要表现为情绪低落,悲观,睡眠差,思维迟缓,严重者会产生自杀的行为。

意见建议:建议多与家人沟通,调整自己的心态,不要想太多,多放松心情,适当的看下心理医生。

2014-01-10
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