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夏天吃什么最好?

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

夏天到了,我想要有营养的养生吗,那么夏天吃什么最好?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

夏天吃什么最好?

邬敬平
邬敬平 职称:主任医师
南医三院 康复科
向他提问已帮助用户:3629        评价:0

问题分析:你好,夏季天气炎热,很多人胃口不好,消化功能降低,且易出现乏力倦怠。因此,炎热夏季饮食必须讲究,采取相应的对策。

意见建议:最佳抗疲劳食物--果蔬汁;最佳肉食——鸭肉;最佳饮料——热茶;最佳防晒食物--西红柿。


2014-06-18
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