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痛经,要吃些什么能够缓解呢、

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性别:女 年龄:23岁

病情描述:

在月经到来以后,总是会痛经,一般的时候就是小腹部比较严重,现在还有点头疼的情况出现,这个情况要吃些什么缓解呢?

想得到什么帮助:

吃些什么能够缓解

白冬梅
白冬梅 职称:医师
妇产科综合
向他提问已帮助用户:813        评价:0

问题分析:您好,痛经是指妇女在经期及其前后,出现小腹或腰部疼痛,严重者可伴恶心呕吐、冷汗淋漓等给工作及生活带来影响。

意见建议:可以试试喝点红糖水。多吃温性蔬菜、水果,保证维生素的摄入多吃富含优质蛋白质的食物。多食用补血补铁食物。少吃或不吃生冷、冰冻食物。忌食辛辣刺激性食物。忌食酸涩类的食物。祝您早日康复。



2014-01-02
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