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如何远离产后抑郁症?

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性别:女 年龄:27岁

病情描述:

我就要生产了我不想得产后抑郁症,但是我现在很担心,我现在的情绪就有些波动了,我该怎么办?

想得到什么帮助:

怎么办

柴云宝
柴云宝 职称:医师
中医外科
向他提问已帮助用户:180        评价:0

问题分析:您好,不要担心,产后抑郁症是可以避免的。产后抑郁症是女性精神障碍中最为常见的类型,是女性生产之后,由于性激素、社会角色及心理变化所带来的身体、情绪、心理等一系列变化。

意见建议:您要学会把自己的注意力转移到一些快乐的事情上去,要关注自己的喜好,还可以积极参与力所能及的愉快活动。这样就能避免产后抑郁症了。

2014-01-02
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