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问题分析：您好，您的描述情况是有肾阳虚的可能性。一般肾阳虚是有夜尿频多的情况，当然您的症状较为轻微。肾阳虚是在腰膝酸软的同时，夜间小便频多，大便不成形，总感到怕冷，手脚冰凉，食欲不振，口泛淡水。您对照一下，一般不是要全都有才算是有阳虚的情况的。而您的年龄这个情况就是有可能熬夜等因素，建议每天较好的睡眠时间是21点到5点，对身体较好的，您调整一下。同时不要手淫。
2014-06-19
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