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我一紧张就浑身发抖...

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性别:男 年龄:28岁

病情描述:

我一紧张就浑身发抖? 这是怎么回事?心理素质太差了?

想得到什么帮助:

我一紧张就浑身发抖...

况航
况航 职称:医师
妇产科综合
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问题分析:您好,人一感到害怕、恐惧甚至慌张的时候就会冒冷汗什么的是正常现象,如果发抖晕厥就是心理素质太差的缘故。


意见建议:增强自信心,做什么事情之前都要做好准备。俗话说机遇总是留给又准备的人的。平时可以多对着镜子反复联系,我能行,我可以之类的上进的话。

2013-12-30
羊舌馨
羊舌馨 职称:医师
肾病内科
向他提问已帮助用户:142        评价:0

问题分析:你好,紧张发抖是因为心理有胆怯因素,缺乏自信心。这也与你平时的生活习惯相关。经常给自己机会让自己在众人面前说话,建立自信心。

意见建议:可以服用谷维素片改善,需要学习多沟通。多与家人、朋友沟通。多些自信心。多休息以缓解紧张的情绪。

2013-12-30
柴云宝
柴云宝 职称:医师
中医外科
向他提问已帮助用户:180        评价:0

问题分析:您好,根据您上述对您病情的描述,您的情况在很多人中间是很普遍的,所以您不要太紧张。这也跟您自信心不足有一定的关系。

意见建议:平时注意多多增强自己的自信心,多发现自己的优点,不要对不必要的事情感到害怕,平时多加强锻炼就可以了。

2013-12-30
枚含玉
枚含玉 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:242        评价:0

问题分析:您好,紧张、害怕或是兴奋有一些冒汗、发抖、说不出话的现象都属于正常现象,您不用为此感到担忧。

意见建议:建议您多多在人多的场合进行演讲,增强自己的信心,让自己习惯于站在演讲台上,这也是一种习惯,可以锻炼出来的。

2013-12-31
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