紧张也会导致晚上失眠吗？_失眠

紧张也会导致晚上失眠吗？

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性别：女年龄：30岁

病情描述：

生了孩子后我就天天在家照顾孩子，洗衣做饭，已经有好几年了，现在孩子大了，我要出去找工作了，晚上就睡不着了，失眠了，我好紧张啊，我害怕面对面试官，非常的紧张，我该怎么办啊。

想得到什么帮助：

紧张也会失眠吗？

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闫俊职称：主任医师

北医六院心理咨询科

向他提问已帮助用户：174 评价：0

问题分析：你好，很高兴为你解答，根据你的描述，我建议你先做好面试的准备工作，然后要有自信，要放松，不要给自己压力，祝你好运！

意见建议：可以试试用用中药.酸枣仁性甘,酸,平,归心,肝,胆经,可以起到养肝,宁心,安神,敛汗的作用,同时又能达到一定的滋补强壮效果.

2014-06-15