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27岁了,身高170CM,还能长高吗?

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性别:男 年龄:27岁

病情描述:

医生你好!我今年27岁了,身高170CM,现在非常的苦恼,因为身高的问题,长的还不帅,找女朋友都不顺心,自尊心都受到创伤了,想问一下医生,我还能长高吗?

想得到什么帮助:

27岁了,身高170CM,还能长高吗?

王朴
王朴 职称:主治医师
华西医院 康复科
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问题分析:这位朋友你好!很高兴能帮助到你!建议做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.应多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.

意见建议:建议你不要偏食.保证休息时间和质量.多参加体育锻炼.游泳、打篮球、排球、跳跃运动、骑自行车等运动都有助于骨骼增长,平时多吃些高蛋白食物,比如瘦肉、蛋类、豆制品等,多吃些排骨,每天保证喝一杯牛奶,可以促进骨骼生长。

2014-06-14
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