您的当前位置:首页 > 内科

女性吃什么食物补气补血好?

已采纳
性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我贫血经常头晕,有时很怕冷,想知道有哪些食物可以补气补血?对药物过敏,想看看有没有什么食物可以帮助我的?

想得到什么帮助:

女性吃什么食物补气补血好?

赵玉英
赵玉英 职称:副主任医师
山东大学齐鲁医院 神经内科
向他提问已帮助用户:458        评价:0

问题分析:贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.

意见建议:建议您可以通过饮食调理,多吃些鱼类,鸡肉,牛肉,狗肉等,红枣,红糖,赤小豆等均可。如果想吃中药调理也可以在医生的指导下服药。

2014-06-14
相关疾病
推荐医院
知名专家
  • 郑金刚主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 高焱莎主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 陈改玲副主任医师
    内科,心血管内科
    中日友好医院
  • 周玉杰主任医师
    内科,心血管内科
    安贞医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
女性吃什么食物补气补血好?
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字