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女生气色不佳应该怎么调理?

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性别:女 年龄:18岁

病情描述:

最近总是感觉眼睛干涩,我本身就是近视,近来戴眼镜看幻灯片都有些模糊了,睡眠时间也比以前少了,晚自习总是昏昏欲睡,嘴唇总是发干起皮,脸上雀斑变多了。

曾经的治疗情况:


想得到什么帮助:

怎么样调理青春期的女生气色?

汤永全
汤永全 职称:主治医师
唐都医院 康复科
向他提问已帮助用户:3531        评价:0

问题分析:轻的女孩子气色不好应警惕贫血。年轻人贫血多为营养不良性,其中以缺铁最多见。但也有维生素B12和叶酸缺乏引起贫血者。

意见建议:饮食要规律,营养要全面,避免挑食。贫血的情况可以用维生素C片,多吃含铁的食物,如鱼、肉、肝、禽等。

2014-06-14
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