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不吃饭会导致月经不调吗?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我最近的月经来的很不正常,有时候两三个月才来。有时候一个月要来两三次都会、不知道是怎么了。最近我的食欲也不会好好。我怀疑是不是因为吃饭的缘故。才引起月经不调的。 想得到怎样的帮助:节食会不会么引起月经不调的呢?

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

不吃饭会导致月经不调吗?

徐瑞
徐瑞 职称:住院医师
芜湖市第二人民医院 妇产科综合
向他提问已帮助用户:1563        评价:0

问题分析:你好,过度节食,由于机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素合成障碍而明显缺乏,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,所以即使在减肥,最好是控食而不要节食,话说想减肥,多吃肉,就是说吃得饱才有力气来减肥。早午餐要吃的营养而且七八分饱,晚餐要淡而少,适量喝水,不吃零食,可用苹果、香蕉等水果替代零食,但要依体质适量运动的。。。无限制的节食有害健康!

意见建议:你好,1、不可吃零食碳酸饮料少喝戒掉嘴馋的毛病.(垃圾食品热量都高容易堆积脂肪)
2、每天保证八小时的睡眠。(内分泌调整好)
3、晚饭吃少点,争取5份饱为宜。(晚饭占比重很高)
4、适当运动,坚持早跑步,晚散步。饭后4个小时睡!(运动协调身体)
5、如果条件允许坚持每天吃青菜,少吃油腻爆锅的食物,多吃水果。

2014-06-13
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