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请问缺钙的症状有哪些?

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性别:男 年龄:40岁

病情描述:

我身体一直都挺好的,但最近不知道怎么回事,老是关节痛,有时候还抽搐,请问这是缺钙吗?缺钙都有哪些症状啊?应该注意些什么?

想得到什么帮助:

请问缺钙的症状有哪些?

邵斌
邵斌 职称:住院医师
福建省立医院 康复科
向他提问已帮助用户:3671        评价:0

问题分析:你好,缺钙一般表现为周身关节酸痛、双下肢无力、抽筋、出汗、倦怠、无力,一般情况下还会出现手足抽搐的症状,做个血常规就知道了

意见建议:建议多吃含钙的食品,如奶、蛋黄、鱼泥、虾泥、紫菜、海带汤、豆浆等,多到户外活动、多晒太阳,多做有氧运动。保持放松的心情,规律生活,规律饮食,全面营养。

2014-06-12
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