得了风湿平时要多吃什么食物？_风湿病

得了风湿平时要多吃什么食物？

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性别：男年龄：39岁

病情描述：

最近全身都不舒服，好像每个关节都疼痛，于是去医院做了抽血检查，发现自已得了风湿，经过治疗病情得到控制，可是过了一个月又开始反复发作，那么是不是与我平时吃东西有关？

想得到什么帮助：

得了风湿平时要多吃什么食物？

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孙莉职称：副主任医师

浙江省立温州第一医院风湿免疫内科

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问题分析：饮食应全面，营养均衡，不可偏食。一般来说，除痛风性关节炎外，饮食是没有太多禁忌的，如瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜均可食用，以利于全面吸收营养。

意见建议：平时也应多摄取强筋壮骨的食物，包括筋类、淮山、豆类、白木耳、菜心、海参、杞子、芝麻、黑木耳、蕃薯、鱼翅、杜仲、核桃、银鱼、蛋、鱼鳔、巴戟、海带、乳酪、白瓜子、鸡爪、紫菜、羊奶、金狗脊、琼脂（菜燕）等。

2014-06-12