问题分析：你好，你的情况可能是由于比较频繁的性生活或者过度的手淫引起的阳痿的情况

意见建议：目前建议你应该注意控制性生活的次数，一周1~2次为宜，要树立好自信，给自己信心，以免因为心理原因影响到性生活，同时要保持运动锻炼，增强体质，可以吃一些补肾壮阳的食物如韭菜，核桃等等，可以服用六味地黄丸治疗

问题分析：你好，阳萎通常是指性交时阴茎不能勃起或勃起硬度与时间不足，以致不能进行或完成正常的性交。由于精神心理因素导致勃起无能的称为心理性阳萎；全身代谢或局部病变引起的阳萎称为器质性阳萎；性生活从未获得满意。

意见建议：平时注意养成良好的生活饮食习惯，注意保证充足的睡眠，切忌不能抽烟、喝酒、熬夜，多进行身体锻炼，增加自身的免疫抵抗能力。