您的当前位置:首页 > 精神疾病 > 强迫症

医生你好,我有音乐强迫症,你能给我设计

已回复
性别:男 年龄:19岁

病情描述:

医生你好,我有音乐强迫症,你能给我设计一张行为疗法的表吗

陈甜甜
陈甜甜 职称:医师
肿瘤综合科
向他提问已帮助用户:3396        评价:0

问题分析:您好,人在生活中不可避免地会产生各种不良情绪,假如不采取适当的方法加以宣泄和调节,将给身心带来十分不利的影响。所以,要是你心中有不愉快的事情及委屈,千万不要闷在心里,而要向知心朋友或亲人倾常有利的。如果被强迫症的症状所干扰,所以也可以通过劳逸结合的方法,适当的自我放松,多参加一些户外活动,锻炼身体、放松身心,减少精神压力和紧张焦虑情绪,也可以在紧张工作之余,学会自我放松的方法,试着用深呼吸的方法,缓解全身紧绷的神经,这对强迫症的自我治疗是非常有效的。

2014-06-02
肖婷婷
肖婷婷 职称:医师
理疗科
向他提问已帮助用户:5418        评价:0

问题分析:如果你是有强迫症的话,是可以用行为治疗的方法解决的,一般是可以用厌恶的方法治疗的。

2014-06-02
相关疾病
专题文章
推荐医院
知名专家
  • 林江涛主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 陈欣副主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 詹庆元主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
  • 苏楠主任医师
    内科,呼吸内科
    中日友好医院
免费向万名专家医生提问
无需注册,10分钟内回答
医生你好,我有音乐强迫症,你能给我设计
采纳感言
对该回答的感言:
评价
*满意度:
*评论内容:
内容不少于20字