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心情不好不知道怎么办了

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

目前压力大,孩子给我的 压力也大,我该怎么办呢假期马上到了,工作压力更大了,不是我现在这个状态可以胜任的,可是让我出去旅游我又没有时间,每天做家务 带孩子 上班 压力很大很大,心情很不好该怎么办?

想得到什么帮助:

心情不好不知道怎么办了

许盼
许盼 职称:医师
中医妇产科
向他提问已帮助用户:4568        评价:0

问题分析:您好,一般说来,这是属于心理问题,引起的原因可能与日常生活中的环境以及自身性格行为因素有关。

意见建议:要注意保持良好的心态,自我调节抑制。若是症状比较严重,无法通过自我调节得到缓解,请及时去医院诊治。

2014-06-10
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