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请问补肾的食材有哪些?

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性别:男 年龄:22岁

病情描述:

请问补肾的食材有哪些?

王馨瑶
王馨瑶 职称:医师
中医综合科
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问题分析:肾在五色中属于黑色,因此黑色的食物大多具有补肾的作用,比如黑芝麻、黑米、黑豆、木耳等。另外韭菜可以温补肾阳,山药可以补肾气,枸杞可以滋补肝肾之阴。

2014-06-11
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