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为什么我这么的瘦,吃的不比别人少,为什

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性别:男 年龄:23岁

病情描述:

为什么我这么的瘦,吃的不比别人少,为什么就胖不起来啊!一米八的个子,136斤,请问怎么能胖一点啊!

王海军
王海军 职称:医师
普通外科
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问题分析:身体长不胖是饮食肠胃吸收营养的功能不好从而导致怎么吃都长不胖的症状出现。

意见建议:养成良好的饮食习惯定时定量,少量多餐,细嚼慢咽. 改变进餐的程序先吃浓度高,营养密度高的食物,再吃其它食物 . 选择适度烹调的食物选择经适度烹调的食物,如:蒸,炖,卤,炒,煮等,避免因油炸,煎,烤等导致食物坚硬,不易消化. 保持心情愉快

2014-05-30
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