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怎么样才能变白?要比较快

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性别:女 年龄:16岁

病情描述:

怎么样才能变白?要比较快

邢凯
邢凯 职称:医师
普通内科
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问题分析:可多吃丰富维生素C的蔬果,如番茄,柠檬,芭乐,柳丁,山楂,新鲜绿叶蔬菜类等.热是促进黑色素形成的最重要因素,所以感光能力强的食物,如香菜,红萝卜,芹菜等尽量少吃. 食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C 多食物对皮肤变白是有好处的,如西红柿,草莓,弥猴桃等.如经常食用含微量元素多的食物,如贝壳类,则皮肤容易变黑.所以在饮食的选择上应根据需要加以调配.

2014-05-31
王粉燕
王粉燕 职称:医师
骨外科
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问题分析:如果要想白可以用鲜芦荟 胶按摩擦脸。用淘米水。米醋。牛奶洗脸,可以美白,保湿。除菌,清洁皮肤。多吃蔬菜水果,

2014-05-31
刘珍燕
刘珍燕 职称:医师
针灸科
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问题分析:你好,每天吃一片维生素C和维生素E,同时每天喝一杯西红柿汁或常食用西红柿,可以美白的。

2014-05-31
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怎么样才能变白?要比较快
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