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每个月有一天断食可以么?

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

我一直都想减肥,试过很多的办法,最近在试一种新的方法。每个月有一天只喝蜂蜜水,这样做对身体好么?真的可以把宿便什么的排出来么?会不会让身体机能出现什么紊乱啊。

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

每个月有一天断食可以么?

王立平
王立平 职称:医师
普通内科
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问题分析:病情分析:
你好;减肥;减肥小秘方:减肥的目的,首先保证身体健康。所以减肥不能迅速减掉太大体重,需要循序渐进才行。不能通过绝食来减肥。

意见建议:指导意见:
减肥效果很好,刚开始的一周,重量会迅速减掉2公斤左右,慢慢就减的很平稳,记得要坚持不懈的去做,才会有效果。减肥就是这么简单,不需要刻意的忌口,想吃就吃,就是只能吃七分饱

2014-06-01
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