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缺钙有哪些症状

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性别:女 年龄:55岁

病情描述:

我们平常老说脚“状筋”,就是缺钙了,这个词不知道写对没有,我平常脚底板偶尔正常走路轻轻的弯曲下也有这种感觉,走平躺的路也会感到脚老是歪了下,就像是我们平常走路要碰到东西才会摔跤一样。这是缺钙现象么?

想得到什么帮助:

我的这种情况是缺钙的表现吗?

高红
高红 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5382        评价:0

问题分析:您好,成年以后,当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时,就应怀疑是否缺钙。

意见建议:补钙从食补和药补齐下,效果最佳,平时饮食补钙宜多吃花生、菠菜、大豆、鱼、海带、骨头汤、核桃、虾、海藻等食物,含钙高含维生素D。

2014-05-31
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