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怀孕的女人补钙吃什么?

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性别:女 年龄:30岁

病情描述:

我和我老婆结婚三年,现在终于怀上宝宝了,我想请问女人补钙吃什么?我老婆现在在备孕期间,是不是需要补钙啊,请问女人补钙吃什么

想得到什么帮助:

请问女人补钙吃什么?

石海娟
石海娟 职称:医师
麻醉科
向他提问已帮助用户:5071        评价:0

问题分析:因为孕妇没有出现明显的缺钙表现,一般建议饮食营养均衡,适当的见阳光,可以增加食物内钙质的吸收,应该就可以了。

意见建议:你的情况来说可以多喝骨头汤,多吃些虾皮等的都可以补钙的,平时注意食补,喝牛奶、豆制品、虾皮、坚果、芝麻等这些补.

2014-05-30
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