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每天做300个仰卧起坐什么时候才有腹肌?

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性别:男 年龄:14岁

病情描述:

不知道这样做是不是真的能够长腹肌,我现在可以连续做200个仰卧起坐了,今年15岁才练了两三天就可以连续做100个了,请问,我每天做300个什么时候才有腹肌

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

每天做300个仰卧起坐什么时候才有腹肌

卫忠诚
卫忠诚 职称:医师
儿科综合
向他提问已帮助用户:7957        评价:0

问题分析:你好,很高兴为你解答,根据你上面所描述的情况,你这种情况很常见的,

意见建议:很多人都有这种经历,都这样的,但是练腹肌不是单纯靠仰卧起坐就能练出来的,还得搭配专业的饮食还有一些别的动作,你现在年龄还小,等长大以后去健身房找教练专业训练就可以的

2014-05-28
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