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贫血的人要多吃什么?

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性别:男 年龄:32岁

病情描述:

以前也出现过贫血的情况,但是我一直都没有去检查过,这次去医院检查,医生说的贫血比较严重,贫血的人要多吃什么?医生说我是缺铁性贫血,而且还是比较严重的

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

贫血的人要多吃什么?

冰倩
冰倩 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:5681        评价:0

问题分析:您好,多数的贫血都是缺铁性贫血,所以要补充含铁丰富的食物或是铁剂,平时少喝浓茶和咖啡,会影响铁的吸收。

意见建议:你好,含铁量高的食物有猪肝、红枣、菠菜、鸡蛋、瘦肉、山楂、木耳、胡萝卜、芝麻等,补铁的效果是不错的,不过能够配合铁制剂一起补充,效果会更好

2014-05-28
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