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该怎么可以预防类风湿啊?

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性别:女 年龄:57岁

病情描述:

最近患有类风湿的人越来越多了,那么在平时的生活方面要怎么预防类风湿呢?

想得到什么帮助:

怎么预防类风湿呢?

张医生
张医生 职称:医师
儿科综合
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问题分析:1、少开空调   由于夏天天气炎热,人们为了避暑而有了电风扇,进而又有了空调。空调的诞生无疑是给我们在夏天带来了清凉,但是长时间的使用空调,则会加重一些风湿性关节炎患者的病情。风湿病的患者在夏天也一定要注意骨关节的保暖,不要在空调房间待太久,以免空调带来的"寒"侵入人体,加重症状。开着空调的时候不要让关节暴露在外,最好穿长衣长裤,或者在身上盖一点东西。   2、加强锻炼   日常预防风湿病应从哪些方面做起呢?经常参加体育锻炼可以预防风湿病,如保健体操,练气功,散步等。抗御风寒湿邪侵袭的能力比一般没经过体育锻炼者强得多。   3、避免风寒湿邪侵袭   防止受寒也是预防风湿病的方法。夏季暑热,不要贪凉受露,暴饮冷饮等。秋季气候干燥,但秋风送爽,天气转凉,要防止受风寒侵袭。冬季寒风刺骨,注意保暖对预防风湿性关节炎是最重要的。   4、不要过长时间触碰冷水   有骨关节炎的患者夏天不要长时间的触碰冷水。有些人夏天喜欢冷水浴,但对有骨关节炎的患者来说这并不是一件好事。特别是不要浸泡在冷水里,长时间地冷水浸泡也会使寒湿侵入人体,引起风湿病。   现在大家对预防类风湿疾病简单有效的措施都有了清楚的认识吧!类风湿的危害极大,大家一定要对它引起重视,如果得病要及时到正规医院检查和治疗,千万不要错过治疗类风湿的最佳时期。

2013-10-14
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