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失眠很长时间了。以前还能睡四五个小时,

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性别:女 年龄:24岁

病情描述:

失眠很长时间了。以前还能睡四五个小时,最近这段时间一点都不能睡、心里也没多想什么心里也没什么压力和事情,就是睡不着,现在连续头痛、头昏、每天都是。也去做过按摩、运动锻炼,也吃了一点安神的药,但毫无作用,我觉得很难受。怎么办?

涂明
涂明 职称:医师
心血管内科
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问题分析:失眠:通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验。治疗方法;不要紧张,树立信心,寻求合理、有效的方法战胜失眠。

意见建议:可以用营养神经的药物治疗试试,可以配合针灸按摩治疗.建议:多休息,不要太劳累,保持心情舒畅,注意增加营养和复查即可,祝您健康。

2014-05-19
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