怎么判断是否进入了更年期？
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问题分析：更年期，一般表现是月经紊乱，不调，潮热出汗，以及神经功能失调的表现，如心悸，烦躁易怒等。同时有骨质疏松的表现。更年期综合症是女性整体衰老的结果和早期表现。 进入更年期后，要注意1.保证心情的舒畅，保证良好的睡眠。加强体育锻炼，慢跑，打太极拳等2.适当补钙3.在当地中医的辨证论治下进行中药治疗，调节神经，纠正神经失调。
2013-10-11
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