平时应该怎么做可以避免静脉曲张啊_精索静脉曲张

平时应该怎么做可以避免静脉曲张啊

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性别：男年龄：30岁

病情描述：

我腿部有轻微的静脉曲张的情况，现在经过治疗后已经有所好转了。请问医生，如果治疗好后，应该怎样做可以避免发生静脉曲张啊？

曾经的治疗情况：

已经快好了

想得到什么帮助：

平时应该怎么做可以避免静脉曲张啊？

甘于栋

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问题分析：你好，静脉曲张是静脉系统最常见的疾病，形成的主要原因是由于先天性血管壁膜比较薄弱或长时间维持相同姿势很少改变，血液蓄积下肢，在日积月累的情况下破坏静脉瓣膜而产生静脉压过高，是血管突出皮肤表面的症状。

意见建议：避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流；抬高下肢能够缓解水肿等症状；垫高床尾，有助于睡眠时血液回流。

2013-12-20