怎样来避免静脉曲张的疾病啊_精索静脉曲张

怎样来避免静脉曲张的疾病啊

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性别：男年龄：45岁

病情描述：

我的两条腿的静脉血管有明显的突出的情况，平时的时候经常坐着，现在也是无意间发现的。平时应该怎样做可以避免发生静脉曲张啊？

曾经的治疗情况：

正在治疗

想得到什么帮助：

怎样来避免静脉曲张的疾病啊？

甘于栋

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问题分析：你好，静脉曲张，顾名思义就是腿上出现的粗大“青筋”，迂曲突出。由于先天性原因、负重及妊娠等能造成静脉压力升高的各种因素，下肢静脉瓣膜出现松弛、静脉血液倒流。

意见建议：避免长时间站立或坐位的姿势，步行可以利用小腿肌肉的泵作用来促进静脉回流；抬高下肢能够缓解水肿等症状；垫高床尾，有助于睡眠时血液回流；女性尽量不穿高跟鞋。

2013-12-20