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后背感觉紧,腰酸,想扭扭腰活动活动脊背

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性别:男 年龄:25岁

病情描述:

前段时间去打了一天的篮球,第二天就没有事儿了,可是后来,我慢慢的觉得我的后背不舒服。经常的感觉后背有点紧,有点酸,想活动活动,扭扭腰,挺直的脊柱能感觉到骨头的咔咔声。而且经常腰酸。我睡的床是充气的,太软

曾经的治疗情况:

想得到什么帮助:

后背感觉紧,腰酸,想扭扭腰活动活动脊背

刘宇飞
刘宇飞 职称:医师
中医消化科
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问题分析:打篮球是很正常的活动,应该也不是打篮球所致,鉴于你的情况应考虑为腰肌劳损引起,为中医的肾虚范畴

意见建议:你好,面对这样的情况你可以选择去医院检查,做到早检查早治疗建议平时注意保持心情舒畅,避免腰部劳累,适当锻炼,辛辣油腻刺激食物少吃,按时休息,多吃蔬菜水果,可以采用食疗杜仲猪腰熬汤喝,坚持一段时间就会好转。早日康复。

2014-05-27
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后背感觉紧,腰酸,想扭扭腰活动活动脊背
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