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日常饮食中,什么菜能补肾

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性别:女 年龄:29岁

病情描述:

日常饮食中,什么菜能补肾

陈妮燕
陈妮燕 职称:医师
消化内科
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问题分析:您好,芝麻,有补肝肾、润五脏的作用。豇豆 ,能补肾健脾,除脾虚者宜食外,肾虚之人也宜食用,对肾虚消渴、遗精,有很好的疗效,山药,能健脾补虚,滋精固肾。海参 ,能补肾之阳气,为肾阴肾阳双补之品。另外,肾虚者还宜服食鸽子肉、莲子、松子、荠菜、韭菜、蜂王浆、灵芝、燕窝、阿胶等。很高兴您来咨询,希望我的回复可以帮助到您。

2014-05-17
邢少飞
邢少飞 职称:医师
小儿外科
向他提问已帮助用户:4959        评价:0

问题分析:日常补肾的食物主要是黑色的食物有补肾的作用如黑豆,黑芝麻,黑米等等。药食两用的山药,桑葚,枸杞,均有补肾的作用。

2014-05-17
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日常饮食中,什么菜能补肾
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