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经常失眠,晚上睡觉晚,怎么办

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性别:女 年龄:25岁

病情描述:

我经常失眠,基本晚安十二点以后才睡觉,请问有什么好办法吗?

滕建亚
滕建亚 职称:医师
中医精神科
向他提问已帮助用户:4096        评价:0

问题分析:失眠有好多原因,你除了自己调理,减压减负,解除心里负担,剩下就是药物治疗了,可以用中成药,也可以用草药,你可以试试梦香片,效果不错的

2014-05-13
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