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产后抑郁还失眠了怎么办?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

我是一个刚生完孩子的妈妈,可是没有做妈 那种喜悦心情,就是觉得好累,医生说是这是轻微的抑郁症,最近我还失眠了,该怎么办啊?

想得到什么帮助:

产后抑郁还失眠了怎么办?

贾鹏
贾鹏 职称:医师
传染科
向他提问已帮助用户:2906        评价:0

问题分析:你好,凡事往好的方面去想,培养多方面的兴趣爱好,多结交朋友,睡前不要做激烈运动和与人争吵,睡觉时不要想事情。放松心情,劳逸结合,保证充足的睡眠.

2013-12-18
齐恋
向他提问已帮助用户:310        评价:0

问题分析:你好,产后抑郁症多见于以自我为中心,成熟度不够,敏感,情绪不稳定,固执,社交能力不良,与人相处不融洽和内倾性格等个性特点的人群中.
意见建议:产后抑郁症有很多的治疗手段,最先考虑的是参加产后母亲的支持群体,通过群体内的活动,沟通和相互帮助,许多人都可以从产后抑郁中走出来。

2013-12-18
柴云宝
柴云宝 职称:医师
中医外科
向他提问已帮助用户:180        评价:0

问题分析:您好,首先希望您最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝解郁、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。

意见建议:以中药为主, 因为中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,只有去除心理因素,才能达到根治。

2013-12-28
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产后抑郁还失眠了怎么办?
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