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每天都不出门,老是想一些不愉快的事咋办?

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性别:女 年龄:26岁

病情描述:

你好,我就是每天都不想出门,心里烦,老是回想一些不愉快的往事,老是觉得自己不对,很自责。

想得到什么帮助:

我该怎么调节呢?

线滟艳
线滟艳 职称:医师
中医综合科
向他提问已帮助用户:233        评价:0

问题分析:你好!这个并不是很大的问题,或许是您身边的事情或者人影响的您,这个比较多的原因属于客观因素,心里烦是您心中有不愉快的事情,这个很正常,这是每个人都会有的问题!

意见建议:您可以多听听音乐,音乐可以陶冶人的性情,您多出去走走便会发现外面很美好。

2014-01-09
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每天都不出门,老是想一些不愉快的事咋办?
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