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失眠,精神不集中,紧张时手一直抓紧,呼

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性别:女 年龄:19岁

病情描述:

失眠,精神不集中,紧张时手一直抓紧,呼吸有点困难,情绪事好事坏,很累,我不懂这是什么原因。

苏晨
苏晨 职称:医师
功能检查科
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问题分析:你好,根据你所描述的情况,失眠多梦常由神经衰弱引起。建议你每天睡觉前听听轻音乐,不要过多的思考问题,睡觉前用热水泡泡脚,可以起到引热下行,调理脑神经的作用。用侧柏叶装枕芯,有助于睡眠。

意见建议:可口服七叶神安片脑灵素等平时 注意保持心情舒畅,辛辣刺激食物少吃,多吃蔬菜水果,适当锻炼,早日康复。

2014-05-19
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