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我这个强迫症有多严重?怎么克服:

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性别:男 年龄:30岁

病情描述:

我这个强迫症有多严重?我就是去医院打针或者抽学回来后总担心会传染什么病什么的?有时候出去总担心有没有锁门之类的一个人的时候总担心做了某些事情会带来什么严重后果之类的我这个强迫症有多严重?怎么克服:

周云斌
周云斌 职称:医师
风湿免疫内科
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问题分析:从你描述的情况上看,你担心的情况都是比较符合常人思维的,情况不算严重。平时可以做一些事情,转移注意力,保持愉悦轻松的心情和规律的生活习惯。适时可以去心理咨询。

2014-05-13
刘宇天
刘宇天 职称:医师
小儿急诊科
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问题分析:该情况可以考虑是焦虑症

意见建议:您的症状有些像是焦虑症,每天都在担心什么,整个人都处于一种非常焦虑的状态里面。建议您,有条件的话亚欧正规的心理咨询机构做一下心理矫正,目前的状态应该还不需要吃药!

2014-05-13
文莉
文莉 职称:医师
小儿消化科
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问题分析:您好,在日常生活中,被强迫症的症状所干扰,所以也可以通过劳逸结合的方法,适当的自我放松,多参加一些户外活动,锻炼身体、放松身心,减少精神压力和紧张焦虑情绪,也可以在紧张工作之余,学会自我放松的方法,试着用深呼吸的方法,缓解全身紧绷的神经,这对强迫症的自我治疗是非常有效的。

2014-05-13
陶子豪
陶子豪 职称:医师
小儿外科
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问题分析:强迫观念是固定反复的念头或闯入意识的冲动。而强迫行为是对强迫观念的反应,包括固定仪式或心理活动。强迫行为的目的是减少强迫观念引起的焦虑。

2014-05-13
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